A COMPARISON BETWEEN AFRESH AND HOMEMADE ENERGY DRINK

 

*Afresh Energy Drink FAQs*
1. *Why is Afresh called an “energy drink”?*
Afresh contains green tea extract, orange pekoe, and natural caffeine, which provide a mild stimulant effect, increasing alertness and metabolism.
2. *What energy do the ingredients give?*
Green tea and orange pekoe contain antioxidants and caffeine, giving mental alertness, reducing sleepiness, and boosting focus.
3. *How to mix green tea, orange pekoe, and caffeine at home?*
Mix green tea leaves and black tea leaves (orange pekoe) in any taste ratio. Do NOT add pure caffeine powder.
4. *Can other ingredients be added?*
Yes, add herbs like lemongrass, ginger powder, cinnamon, mint leaves, tulsi, or lemon peel to improve taste and antioxidant value.
5. *Ideal quantity for one homemade serving?*
1 teaspoon (2-2.5g) green tea/black tea mix per cup (200-250ml).
6. *How often can it be taken per day?*
2-3 cups per day, avoid after 6 PM if you have sleep issues.
7. *Best timings*
Morning, before workout, afternoon slump (3-5 PM). Avoid late night and empty stomach if you have acidity or gastritis.
*Summary*
Afresh = energy drink due to caffeine + tea. Energy = stimulation, not calories. Mix green tea and orange pekoe at home, add herbs if desired. Use 1 teaspoon per cup, max 2-3 cups/day.

*Herbalife Afresh vs. Homemade Energy Drink*
*A. Benefits of Herbalife Afresh*
1. Quick energy/alertness
2. Easy to dissolve
3. Low calorie (5-7 calories/serving)
4. Refreshing flavors
5. Consistent strength

Drawbacks of Herbalife Afresh* :

1. Contains synthetic ingredients

2. Acidity

3. Undisclosed caffeine content

4. Not suitable for children/pregnant women, expensive

*B. Benefits of Homemade Energy Drink*
1. Completely natural
2. Gentle metabolism boost
3. Customizable strength
4. Additional herbal benefits (ginger, cinnamon, lemongrass, mint, tulsi)
5. Cheaper and safer for daily use
6. Less acidity

*C. Which is better?*
Afresh: Fast instant alertness
Homemade drink: Long-term health, daily use, digestion, immunity
- Weight loss: Both work differently (Afresh: fast stimulant, Homemade: natural metabolism boost + anti-inflammatory herbs)

Your homemade drink is healthier, Afresh is faster.

Hindi (Devanagari script):

Afresh Energy Drink FAQs

Afresh क्यों “एनर्जी ड्रिंक” कहा जाता है?

Afresh में ग्रीन टी एक्सट्रेक्ट, ऑरेंज पेकोए और नेचुरल कैफीन होते हैं, जो हल्का उत्साह बढ़ाते हैं, जागरूकता और मेटाबोलिज्म बढ़ाते हैं।सामग्री से किस तरह की ऊर्जा मिलती है?

ग्रीन टी और ऑरेंज पेकोए में एंटीऑक्सिडेंट और कैफीन होते हैं, जो मानसिक सतर्कता, नींद कम करने और फोकस बढ़ाने में मदद करते हैं।ग्रीन टी, ऑरेंज पेकoe और कैफीन घर पर कैसे मिलाएं?

ग्रीन टी पत्ते और ब्लैक टी (ऑरेंज पेकोए) को मनचाहे अनुपात में मिलाएं। शुद्ध कैफीन पाउडर न डालें।क्या अन्य सामग्री मिलाई जा सकती हैं?

हाँ, स्वाद और एंटीऑक्सिडेंट बढ़ाने के लिए लेमनग्रास, अदरक पाउडर, दालचीनी, पुदीना, तुलसी या नींबू छिलका डाल सकते हैं।घर पर बनायी गई एक सर्विंग की आदर्श मात्रा?

1 चम्मच (2-2.5 ग्राम) टी मिक्स प्रति कप (200-250 मि.ली.)।दिन में कितनी बार सेवन करें?

2-3 कप, अगर नींद की समस्या हो तो शाम 6 बजे के बाद न लें।सबसे अच्छा समय

सुबह, कसरत से पहले, शाम 3-5 बजे। देर रात और खाली पेट से बचें अगर एसिडिटी हो।संक्षेप

Afresh = कैफीन + चाय के कारण एनर्जी ड्रिंक। ऊर्जा = उत्तेजना, कैलोरी नहीं। घरेलू हर्ब्स के साथ ग्रीन टी और ऑरेंज पेकोए मिलाएं।

Herbalife Afresh बनाम Homemade Energy Drink

Afresh के फायदे: तेज़ ऊर्जा, आसान घुलनशीलता, कम कैलोरी (5-7), ताज़गी वाले फ्लेवर, समान ताकत।

नुकसान: सिंथेटिक सामग्री, एसिडिटी, कैफीन मात्रा नहीं बताई, बच्चों और गर्भवती के लिए उपयुक्त नहीं, महंगा।घरेलू ड्रिंक के फायदे: पूरी तरह नेचुरल, हल्का मेटाबोलिज्म बढ़ाना, अपनी मर्जी के अनुसार ताकत, हर्बल लाभ (अदरक, दालचीनी, तुलसी आदि), सस्ता, कम एसिडिटी।कौन बेहतर?

Afresh: तेज़ अलर्टनेस,

Homemade: लंबी अवधि स्वास्थ्य, पाचन, इम्युनिटी।Odia (ଓଡ଼ିଆ ଲିପି):

Afresh Energy Drink FAQsAfresh କୁ “Energy Drink” କାହିଁକି କୁହାଯାଏ?

Afresh ରେ green tea extract, orange pekoe ଓ natural caffeine ରହିଛି, ଯାହା ହାଲକା ସ୍ତିମୁଲେଟର ମାତ୍ରା ଦେଇ, ସଚେତନତା ଓ ମେଟାବୋଲିଜମ ବୃଦ୍ଧି କରେ।ସାମଗ୍ରୀରୁ କେମିତି ଉର୍ଜା ମିଳେ?

Green tea ଓ orange pekoe ରେ antioxidants ଓ caffeine ରହିଥାଏ, ଯାହା ମନସିକ ସଚେତନତା, ନିଦ୍ରା ହ୍ରାସ ଓ ଧ୍ୟାନ ବଢାଏ।ଗାଁରେ କିପରି green tea, orange pekoe ଓ caffeine ମିଶାଇବେ?

Green tea ଓ black tea leaves (orange pekoe) କୁ ଭଲ ଭାବେ ମିଶାନ୍ତୁ। pure caffeine powder ମିଳାଇବେ ନାହିଁ।ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ ଯୋଗ କରାଯାଉ?

ହଁ, ସ୍ବାଦ ଓ antioxidant ମୂଲ୍ୟ ବଢିବା ପାଇଁ lemongrass, ginger powder, cinnamon, mint ଏବଂ tulsi ମିଶାଇ ପାରିବେ।ଘରେ ବନାଇଥିବା ଏକ ସର୍ଭିଙ୍ଗର ପ୍ରମାଣ କେତେ?

1 ଚମଚ (2-2.5g) ଟିମିକ୍ସ ପ୍ରତ୍ୟେକ କପ୍ (200-250 ml)।ଦିନକୁ କେତେଥର ପିଇପାରିବେ?

2-3 କପ୍, ଘୁମରେ ଅସୁବିଧା ଥାଏଲେ ସନ୍ଧ୍ୟା 6ଟା ପରେ ବର୍ଜନ କରନ୍ତୁ।ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସମୟ

ସକାଳ, ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ, ବିକେଳ 3-5 ଟାରେ। ରାତିରେ ବା ଖାଲି ପେଟରେ ଦୂରେହୁଅନ୍ତୁ ଯଦି ରୋଗ ଅଛି।ସାରାଂଶ

Afresh = caffeine ଓ ଚାଏ ସହିତ energy drink। ଉର୍ଜା = stimulation, କ୍ୟାଲୋରି ନୁହେଁ। ଘରେ ହର୍ବ ସହିତ green tea ଓ orange pekoe ମିଶାନ୍ତୁ।Herbalife Afresh ଭଳି Homemade Energy Drink

Afresh ଲାଭ: ଶୀଘ୍ର ଜାଗୃତି, ସହଜ ଗଳନ, କମ୍ କ୍ୟାଲୋରି (5-7), ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାଦ, ସମାନ ତୀବ୍ରତା।

କ୍ଷତି: କୃତ୍ରିମ ସାମଗ୍ରୀ, ଏସିଡିଟି, ଲୁଚିତ caffeine ବିଷୟ, ଶିଶୁ ଓ ଗର୍ଭବତୀଙ୍କୁ ଉପୟୁକ୍ତ ନୁହେଁ, ମହଙ୍ଗା।Homemade Energy Drink ଲାଭ: ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରାକୃତିକ, ନରମ ମେଟାବୋଲିଜ୍ମ ବୃଦ୍ଧି, ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦ ଅନୁଯାୟୀ ତୀବ୍ରତା, ହର୍ବ ଲାଭ, ସସ୍ତା, କମ୍ ଏସିଡିଟି।କେଉଁଟି ଭଲ?

Afresh: ତେଜ ଜାଗୃତି,

Homemade: ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ପାଚନ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା।

Information Courtesy: ChatGPT 

Translation Courtesy: Perplexity 

Image Courtesy: Google 

Compiled by: Dr. Shankar D Mishra