ଗଙ୍ଗଶିଉଳି ପତ୍ରକୁ (Parijat Leaves) ସିଝାଇ ତାର କାଢ଼ା କିମ୍ବା ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧୀୟ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ। ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଏହି ପତ୍ରର ବହୁତ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି।ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଉପକାରିତାଗୁଡ଼ିକ ନିମ୍ନରେ ଦିଆଗଲା:

ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ଓ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସରୁ ମୁକ୍ତି: ଗଙ୍ଗଶିଉଳି ପତ୍ରରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ (ପ୍ରଦାହ ନାଶକ) ଗୁଣ ଥାଏ। ଏହାର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ, ଗଣ୍ଠି ଦରଜ ଏବଂ ସାଏଟିକା (Sciatica) ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ବହୁତ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ।

ପୁରୁଣା ଜ୍ୱରରୁ ଉପଶମ: ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟି-ପାଇରେଟିକ୍ ଗୁଣ ରହିଛି, ଯାହା ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଡେଙ୍ଗୁ, ମ୍ୟାଲେରିଆ କିମ୍ବା ଚିକେନଗୁନିଆ ଭଳି ଦୀର୍ଘଦିନର ଜ୍ୱର ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଭଲ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର।

ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି: ଏହି ପତ୍ରରେ ଉଚ୍ଚ ମାତ୍ରାରେ ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ। ଏହା ଶରୀରର ଇମ୍ୟୁନିଟି ବା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ସହ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ।କାଶ ଏବଂ କଫ ସମସ୍ୟା ଦୂର: ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି ଆଜ୍‌ମା, ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଶୁଖିଲା କାଶ ଭଲ କରିବାରେ ଏହି ପାଣି ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।

ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସୁଧାର: ଗଙ୍ଗଶିଉଳି ପାଣି ପେଟ ଭିତରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ (Detoxification) ଏବଂ ଗ୍ୟାସ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କିମ୍ବା ବଦହଜମି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ପେଟର କୃମି ନାଶକ: ଏହି ପତ୍ରର ପିତା ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ ଏହା ପେଟରେ ଥିବା କ୍ଷତିକାରକ କୃମିଗୁଡ଼ିକୁ ମାରିବାରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ।କିଭଳି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?୫ ରୁ ୬ ଟି ସତେଜ ଗଙ୍ଗଶିଉଳି ପତ୍ରକୁ ଭଲଭାବେ ଧୋଇ ୧ ଗ୍ଲାସ ପାଣିରେ ସିଝାନ୍ତୁ। ପାଣି ଅଧା ହୋଇଗଲେ ତାକୁ ଛାଣି ହାଲୁକା ଉଷୁମ ଥିବା ସମୟରେ (ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଟିକେ ମହୁ ମିଶାଇ) ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଇପାରିବେ।

ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ ଏବଂ କୌଣସି ଗୁରୁତର ରୋଗର ଔଷଧ ଖାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ। ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରାରେ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ପେଟ ଖରାପ ହୋଇପାରେ。

****

ଗଙ୍ଗଶିଉଳି ପତ୍ର ଭଳି ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ଦୂର କରିବା, ଜ୍ୱର କମାଇବା ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଅନ୍ୟ କେତେକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପତ୍ର ଏବଂ ଚେର-ମୂଳି ରହିଛି। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସିଝାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ସମାନ ଧରଣର ଉପକାର ମିଳିଥାଏ।ଏହି ସବୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାରଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ଗୁଣ ଅନୁସାରେ ଭାଗ କରାଯାଇଛି:୧. ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ଓ ବାତ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁସଜନା ପତ୍ର (Moringa Leaves): ସଜନା ପତ୍ରରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଥାଏ। ଏହାର ପତ୍ରକୁ ସିଝାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠି ଦରଜ, ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ ଏବଂ ଶରୀରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଶୀଘ୍ର କମିଯାଏ।ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଚେର (Ashwagandha Root): ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଚେରର ଗୁଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ପାଣିରେ ସିଝାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହାଡ଼ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତ ହୁଏ। ଏହା ପୁରୁଣା ବାତ ରୋଗ ଓ ଗଣ୍ଠି ଜନିତ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ରାମବାଣ ସଦୃଶ କାମ କରେ।୨. ଜ୍ୱର କମାଇବା ଏବଂ ପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁଗୁଳୁଚି ଲତା ବା ଗିଲୋଏ (Giloy): ଗଙ୍ଗଶିଉଳି ଭଳି ଗୁଳୁଚି କାଣ୍ଡ ବା ପତ୍ରକୁ ସିଝାଇ ପିଇଲେ ଡେଙ୍ଗୁ, ମ୍ୟାଲେରିଆ ଭଳି ସବୁ ପ୍ରକାରର ପୁରୁଣା ଜ୍ୱର ଭଲ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ରକ୍ତରେ ପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ମାତ୍ରା ବଢ଼ାଇବାରେ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।ଅମୃତଭଣ୍ଡା ପତ୍ର (Papaya Leaves): ଯଦି ଜ୍ୱର ଯୋଗୁଁ ଶରୀର ଦୁର୍ବଳ ଲାଗୁଥାଏ ବା ପ୍ଲେଟଲେଟ୍ କମିଯାଏ, ତେବେ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ପତ୍ରର ରସ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ସିଝାଇ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ତୁରନ୍ତ ଲାଭ ମିଳେ।୩. ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି (Immunity) ଓ କଫ ସମସ୍ୟା ପାଇଁତୁଳସୀ ପତ୍ର (Tulsi Leaves): ତୁଳସୀ ପତ୍ରକୁ ପାଣିରେ ସିଝାଇ କାଢ଼ା କରି ପିଇଲେ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବହୁତ ବଢ଼ିଥାଏ। ଏହା ସର୍ଦ୍ଦି, କାଶ, ଆଜ୍‌ମା ଏବଂ ଗଳା ସଂକ୍ରମଣକୁ ମୂଳରୁ ଶେଷ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।ନିମ ପତ୍ର (Neem Leaves): ନିମ ପତ୍ରକୁ ସିଝାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଫା ହୁଏ (Blood Purification) ଏବଂ ଶରୀରରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାରିଯାଏ। ଏହା ଚର୍ମ ରୋଗ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପକାରୀ।୪. ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଓ ପେଟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁଅଦା ଏବଂ ଜୁଆଣି ଚେର/ମଞ୍ଜି: ଅଦା କିମ୍ବା ଜୁଆଣିକୁ ପାଣିରେ ସିଝାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଗ୍ୟାସ, ବଦହଜମି ଏବଂ ପେଟ କାଟିବା ସମସ୍ୟା ତୁରନ୍ତ ଦୂର ହୋଇଥାଏ।ବିଶେଷ ସୂଚନା:ଏହି ସବୁ ଗଛର ପତ୍ର ବା ଚେରକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ମାତ୍ରା (Quantity) ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ। ଦିନକୁ ଅଧା କପ୍ ରୁ ୧ କପ୍ କାଢ଼ା ପିଇବା ଯଥେଷ୍ଟ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଗୁରୁତର ରୋଗ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।